Rehabilitacja ortopedyczna

Rehabilitacja ortopedyczna

W czasach aktualnego propagowania aktywności fizycznej, większość z nas rekreacyjnie uprawia sport i aktywnie spędza czas. Niestety często dochodzi przy nich do kontuzji niekiedy zakończonych leczeniem operacyjnym. Ważne, aby pamiętać, że już w pierwszych dniach po zabiegu należy zacząć usprawnianie. Prawidłowo przeprowadzona rehabilitacja da szanse na odzyskanie całkowitej sprawności, dlatego nie czekaj – działaj!

Zajmujemy się:
  • stanami po złamaniach, skręceniach, zwichnięciach
  • usprawnianiem po zabiegach operacyjnych ( artroskopie kolana, barku, alloplastyka stawów kolanowych, biodrowych itp.)
  • stanami po naderwaniu, zerwaniu mięśni i ścięgien.

Drugą strona medalu jest wzrost naszego tempa życia łącznie ze stresem i brakiem czasu na odpoczynek. Dłużej siedzimy za biurkiem bądź pracujemy w niedogodnych dla zdrowia pozycjach. Tworzą się stany przeciążeniowe tkanek miękkich, stany zwyrodnieniowe i bóle mięśni. Zdajemy sobie z tego sprawę, dlatego nie lekceważymy nawet najmniejszego problemu pacjenta. Pamiętaj – ciągły ból jest ostatnią oznaką tego, że coś się dzieję nie tak.

Zajmujemy się :
  • łokciem tenisisty, golfisty
  • zespołami cieśni : nadgarstka, łokcia
  • zespołami bólowymi barku ( ciasnota podbarkowa )
  • kolanem skoczka, biegacza
  • zapaleniem ścięgna Achillesa, sztywnością i bólem łydek
  • poprawą ruchomości stawów , siły i elastyczności mięśni.
Umów się na wizytę

Serdecznie zapraszamy na pakiet 5 zajęć w grupach 2,3 osobowych z ćwiczeń obejmujących poprawę napięć mięśniowych, relaksujących i rozciągających ciało. Korzystamy z elementów  jogi, pilatesu, stretchingu. Uczymy prawidłowego napinania grup głębokich mięśni stabilizujących kręgosłup.

Zapraszamy na konsultację telefoniczną – 506 054 768